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不绑定手机号登录抖音的方式如下。
1、通过使用其他方式登录：抖音号除了手机号登录外，还支持其他登录方式，比如使用微信登录或使用QQ登录等，可以在登录界面选择相应的选项进行登录。
2、使用第三方账号绑定登录：如果之前已经绑定过其他账号（如微信、QQ等），可以通过这些账号进行登录。
3、临时接收验证码登录：如果不能绑定手机号，可以试试联系抖音客服，看看他们是否可以提供临时的验证码，以帮助你登录抖音账号。
使用第三方账号登录时，也需要确认这些账号已经绑定了手机号并完成注册验证，为了账号安全，建议尽可能绑定手机号，因为手机号是一种重要的身份验证方式，如果不绑定手机号，可能会影响到账号的正常使用和安全。
仅供参考，如果不能成功登录抖音账号，建议直接联系抖音客服以获得更多帮助。